Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι εύκολη υπόθεση. Το πρόβλημα προκαλείται από το γεγονός ότι το κύριο συστατικό του καπνού - η νικοτίνη - είναι μια ψυχοδραστική ουσία και προκαλεί εθισμό στους καπνιστές. Οι περισσότεροι καπνιστές θέλουν να σταματήσουν τον εθισμό τους. Αυτή η ανάγκη προκύπτει μετά την εμφάνιση προβλημάτων υγείας. Όμως, όλες οι ανεξάρτητες προσπάθειες να σταματήσουν το κάπνισμα είναι συχνά ανεπιτυχείς. Ειδικά σε αυτούς που έχουν μακρά ιστορία καπνίσματος. Οι καπνιστές προσπαθούν να απαλλαγούν από τον εθισμό χρησιμοποιώντας ιατρική στο σπίτι, να λαμβάνουν χάπια καπνίσματος. Ωστόσο, το πάθος αποδεικνύεται δυνατότερο από την επιθυμία τους.
Τι να κάνετε σε αυτήν την κατάσταση; Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - είναι απαραίτητο να καταφύγουμε στη συμμετοχή επαγγελματιών. Το Ναρκολογικό Κέντρο παρέχει εξειδικευμένη και αποτελεσματική βοήθεια σε άτομα με εθισμό στον καπνό. Ταυτόχρονα, χρησιμοποιούμε τα μέσα φαρμακευτικής θεραπείας, ψυχοθεραπείας και ύπνωσης από το κάπνισμα. Η συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις των γιατρών δίνει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα και μια θετική πρόγνωση.
Η βλάβη του καπνίσματος
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ενημερώνει: κάθε χρόνο 6 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν από την κατάχρηση καπνού στον κόσμο. Επιπλέον, το 10% από αυτούς είναι μη καπνιστές (παθητικοί καπνιστές) - άτομα που αναγκάζονται να αναπνέουν τον καπνό εκείνων που καπνίζουν δίπλα τους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, υπάρχουν περίπου 1 δισεκατομμύριο καπνιστές στη γη.
Ο επιπολασμός αυτού του εθισμού προκαλείται από:
- δωρεάν πώληση προϊόντων που περιέχουν νικοτίνη ·
- πρόσβαση στην αγορά προϊόντων καπνού για παιδιά και εφήβους ·
- εμφανείς και κρυφές (σε ταινίες, βιβλία) διαφημιστικές εκστρατείες, αυξάνοντας τις πωλήσεις τσιγάρων, πούρων και άλλων τύπων καπνού
Εάν ο καπνός καπνού εισέλθει στο σώμα:
- Οι βρόγχοι και ο πνευμονικός ιστός επηρεάζονται. Ο ασθενής εμφανίζει χρόνια βρογχίτιδα, στεφανιαία νόσο.
- Με την πάροδο του χρόνου, οι κατεστραμμένοι ιστοί του αναπνευστικού συστήματος μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη κακοηθών διεργασιών όχι μόνο σε αυτές, αλλά και στη βλεννογόνο μεμβράνη του στόματος, του λαιμού, του στομάχου και άλλων οργάνων.
- Η νικοτίνη προκαλεί μόνιμη στένωση μικρών αρτηριών. Αργά ή γρήγορα, αυτός ο παθολογικός σπασμός οδηγεί στη διακοπή της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς. Ο ασθενής αναπτύσσει «νόσο του καπνιστή» - εξαλείφοντας την ενδοαρτηρίτιδα, οδηγώντας σε γάγγραινα των άκρων και τον ακρωτηριασμό τους.
- Οι θρόμβοι αίματος σχηματίζονται στις φλέβες, τη θρομβοφλεβίτιδα και τις επιπλοκές της: θρομβοεμβολισμός (απόφραξη) των μεγάλων αγγείων, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν θάνατο.
Μέθοδοι απόρριψης και θεραπείες για το κάπνισμα
Για να απαλλαγούμε από τον εθισμό στον καπνό, είναι απαραίτητη η εκφρασμένη επιθυμία του ασθενούς. Είναι καλύτερα να σταματήσετε αμέσως το κάπνισμα. Μερικοί ασθενείς προσπαθούν να πάνε μειώνοντας τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζουν. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό είναι το λάθος μονοπάτι, το οποίο θα οδηγήσει σε αυξημένη έλξη και το αντίθετο αποτέλεσμα.
Γιατί είναι δύσκολο για ένα άτομο να σταματήσει το κάπνισμα; Ο ένοχος είναι ένα είδος αποχής - «απόσυρση νικοτίνης», που προκύπτει από την άρνηση του επόμενου τσιγάρου.
Εκφράζεται:
- Εσωτερική δυσφορία.
- Νευρικότητα και ευερεθιστότητα, κεφαλαλγία.
- Χλωμό δέρμα και εφίδρωση.
- Κρυάδα.
- Επώδυνες αισθήσεις στην περιοχή της καρδιάς, αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
- Αλλαγές στην αρτηριακή πίεση.
- Διαταραχές του εντέρου και μειωμένη όρεξη.
- Διαταραχή ύπνου.
Η ένταση των καταγγελιών απόσυρσης αυξάνεται εντός 5-7 ημερών, φτάνει στο μέγιστο και σταδιακά αρχίζει να μειώνεται.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι απαραίτητο να παρέχεται ιατρική και ψυχολογική υποστήριξη στον ασθενή. Βοηθήστε στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων και αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα θετικού αποτελέσματος.
Στην πράξη, οι ναρκολόγοι χρησιμοποιούν τις ακόλουθες μεθόδους, θεραπείες και φάρμακα για το κάπνισμα:
- Θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης. Η συνταγογράφηση φαρμάκων που περιέχουν νικοτίνη στη σύνθεσή τους βοηθά στην ανακούφιση των καταγγελιών στέρησης και επιτρέπει στον ασθενή να επικεντρωθεί στην απαλλαγή από τον ψυχικό εθισμό. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας περιλαμβάνουν ειδικά τσίχλες, παστίλιες, καραμέλες, σοβάδες, αερολύματα, δισκία. Είναι κατοχυρωμένα με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας και έχουν διάφορα ονόματα. Η λήψη τους κορεσίζει το σώμα με νικοτίνη σε φθίνουσα μορφή και σας επιτρέπει να σταματήσετε σταδιακά τα παράπονα σωματικής εξάρτησης.
- Αγωνιστές νικοτινικών υποδοχέων. Τα χάπια καπνίσματος μειώνουν την όρεξη και ανακουφίζουν τα συμπτώματα στέρησης. Το φάρμακο χρησιμοποιείται σύμφωνα με ένα ειδικό σχήμα που έχει συνταγογραφηθεί από τον θεράποντα ιατρό. Παρά το καλό αποτέλεσμα, έχει περιορισμένη χρήση λόγω σοβαρών παρενεργειών.
- Αντικαταθλιπτικά που περιέχουν βουπροπιόνη και νορτριπτυλίνη. Εκτός από την κύρια δράση για την ανακούφιση της κατάθλιψης, είναι σε θέση να καταστέλλουν τον εθισμό στη νικοτίνη.
- Αντιυπερτασικά φάρμακα. Η κλονιδίνη, εκτός από τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ανακουφίζει τον πόθο.
Πρόσφατα, αναπτύσσεται μια συγκεκριμένη ουσία που μοιάζει με εμβόλιο (μια βολή από το κάπνισμα), η οποία έχει σχεδιαστεί για να σώζει γρήγορα ένα άτομο από το κάπνισμα και τις συνέπειές του.
Πώς να σταματήσετε το κάπνισμα χρησιμοποιώντας ύπνωση
Η πρακτική της υπνωτικής πρότασης βασίζεται στην καταστολή του ψυχικού εθισμού. Η υπνοθεραπεία σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τα κυρίαρχα παθολογικά αντανακλαστικά, να προκαλέσετε αποστροφή στη μυρωδιά του καπνού του καπνού, τον τύπο των τσιγάρων. Ο υπνοθεραπευτής, καταστρέφοντας οδυνηρές ιδέες και συνήθειες, τις αντικαθιστά με τις ρυθμίσεις ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Η διακοπή του καπνίσματος με ύπνωση απαιτεί αρκετές συνεδρίες. Εάν ένας καπνιστής έχει μακρόχρονο ιστορικό και έχει φυσική επιθυμία, του προστίθεται επιπλέον υποστήριξη για φάρμακα. Με τη βοήθεια συμπτωματικών φαρμάκων και φαρμάκων για το κάπνισμα, η ευερεθιστότητα απομακρύνεται, η αρτηριακή πίεση κανονικοποιείται και εξαλείφονται άλλες εκδηλώσεις απόσυρσης νικοτίνης.
Για να σταματήσετε το κάπνισμα χρησιμοποιώντας ύπνωση, δεν χρειάζεται να εμποδίσετε τον γιατρό, αλλά να τον βοηθήσετε. Για να το κάνετε αυτό, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να συντονιστείτε στη θεραπεία. Τότε αυτή η μέθοδος θα δώσει το μέγιστο αποτέλεσμα.
Στο κέντρο φαρμάκων, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ως βασικές και πρόσθετες μέθοδοι:
- Θεραπεία με λέιζερ.
- Βελονισμός.
- Θεραπεία Xenon.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θεραπείας, οι ασθενείς θα πρέπει να απέχουν από τη λήψη αλκοολούχων ποτών, ισχυρό τσάι, καφέ, τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα. Η σωματική δραστηριότητα, όταν βρίσκεστε στον καθαρό αέρα, προάγει την ανάκαμψη. Πρέπει να αποφύγετε τις δυνατές εμπειρίες.
Πώς η διακοπή του καπνίσματος επηρεάζει την υγεία
Στο πλαίσιο της παύσης της πρόσληψης καπνού καπνού στο σώμα, συμβαίνουν τα εξής:
- Ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, εξαφάνιση τοξικής ταχυκαρδίας.
- Μείωση της συγκέντρωσης του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα σε φυσιολογικά επίπεδα.
- Βελτίωση των ρεολογικών ιδιοτήτων του αίματος και του ιξώδους.
- Ομαλοποίηση των λειτουργιών του αναπνευστικού συστήματος.
- Η εξαφάνιση της βρογχίτιδας του καπνιστή και ο σχετικός βήχας λόγω της αποκατάστασης της φυσιολογικής δομής των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού.
- Μείωση του κινδύνου στεφανιαίας νόσου κατά 2 φορές 1 έτος μετά τη διακοπή του καπνίσματος.
Μείωση της πιθανότητας εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου του μυοκαρδίου.
Μείωση του κινδύνου ανάπτυξης ογκολογικής παθολογίας οργάνων-στόχων (πνεύμονες, λάρυγγας, πάγκρεας).
Εκείνοι που σταματούν το κάπνισμα αυξάνουν την ανάρρωσή τους μετά από σωματικό και διανοητικό στρες. Στους άνδρες, η ισχύς αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Η γονιμότητα βελτιώνεται στις γυναίκες. Η ποιότητα ζωής φτάνει σε υψηλότερο επίπεδο.
Εάν έχετε διάθεση για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά ταυτόχρονα δεν κατάφερα να σταματήσετε τα τσιγάρα μόνοι σας, μην αποθαρρύνεστε. Οι ναρκολόγοι του κέντρου θα επιλέξουν τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για το κάπνισμα για εσάς και θα κάνουν ό, τι είναι δυνατόν για να απαλλαγείτε γρήγορα και αποτελεσματικά από τον εθισμό στη νικοτίνη.